1/27 故障続き あと予定

まず正月明けからガーミンのSPDセンサーが逝きました
まあ最近数値無視して心拍計もつけてないのでいいっちゃいいんですが
スピードメーターだけはGPSだと不安定でいやですね。
速度見てアウターインナー考えたりするんで(^^;

んで主戦機Bianchiオルトレのチェーンステーがオレトル(笑)
くっきりクラックを発見してカトーサイクル行きとなりました。

さらにアソスのシューズカバーのチャックが壊れるorz
壊れた部分までジッパーを下げるとチャックが外れてしまうので
嫁さんに縫って下まで行かないようにしてもらいました。

ガーミンのセンサーはかっきーさんに頼もうかな?


1/28(土)仕事します

1/29(日)南の地獄JPT 道の駅瀬戸しなの7:30 雲興寺8:00
ケンさん、ミズノ君、pinehillさん、パンチラさん、
奥ちゃん、ADON、原無し。 ひろゆきさん、
まるいちのY口さん イナーメとしさん かえくらさん
凶悪すぎでしょ('A`)

ちなみに僕20時に仕事アポがあるから遅れた奴は放置して進みます(゚∀゚)


2/4(土) 仕事にします。午前アポ入らなければ走るかも
2/5(日) 南の地獄JPT(5weeks連続)

2/11(祝)南の地獄ホビーを開催したいと思いますが〜
2/12(日)南の地獄JPT



MarunouchiExpressブログ更新しました
業界のムーブメントにしたい

1/24 知多LSD 265km

イナーメのトシさんとLSDしましょうって話で。

そういえばフクイのミヤモトさんを師事している点が共通。
股関節ペダリングなど共有している部分も多し。


師崎→河和→野間トライアングル33kmを4周する無間地獄 ('A`)
もちろん名古屋から自走です。

あまりにも壮絶なLSDで記憶がない。
帰りはトシさんにひたすら一太郎。無言の帰宅。

DIS 265km ave30km/h


帰宅して5分でシャワー→すぐ出発して仕事でプレゼン
→プレゼン終了後速攻でチームの歓迎会へ

楽しかった。


10時間自転車に乗って2時間働いて2時間騒いだ。
明日は15時間働こう。

1/22 南の地獄JPT 182km

乾燥した中部に訪れた土曜日の雨は日曜日に濡れた路面と霧を残していった・・・。
参加者は

ADON、ひろゆき、pinehill、masa、パンチラーラ、コナン、キット、奥ちゃん、
まきば、閣下、原無し、エルドードケン、MASSAミズノ の13名
(敬称略だいたいいつもチーム+年齢順) 


今回はまきば軍曹とmasaさんが地獄でびゅー\(~o~)/

1/19 予定など

そうそう。

なおっき壮行会で配られたkako珈琲特製「なおっきブレンド」は
なおっきへのプレゼント分はADONチームが負担
参加者全員へのプレゼントは、なんとkako珈琲のタイチ兄さんから大盤振る舞いです。

みんなでコーヒー飲みに行ってあげてね(^_^)/
豆買うと家でも飲めていいっすよ。



<1/21(土)> 
仕事

<1/22(日)南の地獄JPT 10名>
8時雲興寺集合

ADON masaさん キットさん 閣下 ミズノ君 ケンさん
pinehillさん まきば軍曹 パンチラーラ 奥ちゃん

あと2名ぐらいええっすよ。参加者は実業団クラスでお願いします。
前日からの天候により中止にする可能性あり。発表はツイッターかな。


<1/24(火)ADON実業団会議&歓迎会>
てんちょ〜もロード乗りです みんな食べにいってあげてね!

15名で締切ました 予算追って連絡します
時間は20時スタートぐらいがいいかな?


<1/28(土)>
仕事(相続税対策セミナー)

<1/29(日)>
平田クリテ




とりあえずこんなとこで。

MarunouchiExpressブログ更新しました

1/17 なおっき壮行会のあとがき

終わってみるとさわやかなもので。


そもそも転機になった今回の件、最初から最後までずっとかかわってました。
退職にいたるまでの経緯や、それからの転職の相談からなにからなにまで。
まあ紆余曲折ありました。僕の仕事に共感してくれて弊社の面接まで検討してくれたり、
心強い仲間たちから転職の誘いを受けたりと。毎日が激動だったと思いますよ。

壮行会の日程を決めてからは、心が自然と何かしてあげたいと思いましたね。
カナナとも話し合って、ああしようこうしようと。

結果として

・代表が自走で乗鞍往復したときに購入した乗鞍笠をプレゼントする

・特製黄色ダルマに寄せ書きをしてプレゼントする

・なおっきの活躍をムービーにして上映する


なんて企画をしました。
ダルマはチームの書道師範 楽遂に筆入れしてもらい。
ムービーは写真のピックアップ、コメント、構成、順番はADON制作。
編集を北海道でデジタル放送の技術者をやっているカナナの長兄にお願いしました。

途中kako珈琲さんからは
「なおっきブレンドを作ろう!」なんて素敵な提案も飛んできて。


本当に素晴らしい会になったと思います。


てなわけで、晴れてめでたくなおっきは関東に旅立てるのでした。



これに触れた人たちは、今後自分の近しい人や後輩が人生の転機を迎えたとき
ぜひにぜひ、こうやって送り出してあげてください。
「べき」「である」とかじゃなくて「したい」「してあげたい」が大事ですよ。
そのココロが持てるかどうかで大きく違います。


つまるところ、スポーツなり仕事なりなんなり
こういう心から応援できる仲間をどれだけ作れるか
どれだけ仲間を心から応援できる自分になれるかだと思います。



参加された皆様、本当にありがとうございました。




そして関東の強豪サイクリストの方々へ!
当チームのクライマーなおっきを、どうぞよろしくお願いします!


八ヶ岳は絶対まけねえぞ!

1/15 南の地獄JPT 181km

なおっき壮行会で上映したムービーはこちら

朝8時雲興寺集合。自走で行ったけど最初誰もいなくて焦ったw
昨日は23時までなおっきの壮行会で飲んでたから・・・(^_^.)

メンバーは
ADON、pinehillさん、パンチラーラん、キットさん、
奥ちゃん、閣下、ケンタロウ
そして
ぼんしゃんすミズノくん、エルドラードからケンさんとアオッキさんのP1 3名

おきなわ18位と20位が来るなんてADON練も来るところまで来ました(^^;
ミズノ君は昨日も150km走ってるらしい・・・。


坂になるとPクラスタの3名とE1奥ちゃん+ADONの5名でドンパチが始まる。
すぐ後続の5名は脱線霧散の地獄絵図 ('A`)
P1E1に交じって仁義なき戦いを繰り広げるのは楽し過ぎます。

勾配のキツイところでは中盤すぎに私が爆散して4人で頂上まで。
勾配のユルイところではミズノ君が3/4ぐらいで切れて私も頂上100m手前で爆散。
平坦チギリ愛だと最後の4人てとこまで付いていけるけどそれを絞るチカラはなし。

てことはやっぱり、もうちょっと絞ればこの辺のレベルでも通用しそう。
正月から練習方針を変えて耐乳酸・乳酸緩衝能力に振って練習しているので
どこまでも踏んで行ける感がムキムキしてきています。あとは単純に踏んでるのに
追い付かない激坂区間での無駄(=バラスト)を減らせばいいと思いました。

なんか最近この辺の練習のコツみたいなものがわかってる気がする。
気がするだけかもしれませんけど・・・・。


というか、奥ちゃん強すぎ。終始先頭集団から脱落なし。
なんでそんなに強いのと聞くと
「5ステージ鈴鹿が悔しかった」
そうだよね、そういうことだよね。
納得しました・・・。


死屍累々・・・・・
ダイイングメッセージは聞いたことのない女性の名前だった気が(ウソ

今日は本当にキツかった・・・・・
8:00寺スタートで先週が16:15寺着だったのに対し
今日は15:30に寺通過w どんなペースですか・・・。
速い上に待つ時間も長くて冷えたり汗かいたりの繰り返し。


帰りはアオッキさん、ミズノ君とP1トレインで自走帰宅。
会話の内容が移籍話とか機材提供とかですもんねぇ〜。
次元が違う気がしましたけど、そうなるように頑張るぞ!!



ってことで

1/22(日) 3週間連続 南の地獄
8:00 雲興寺集合でございます。定員は10名!!

1/14 ありがとう なおっき

 
(携帯端末から見られませんので、PCでごらんください)

走行会・壮行会に参加されたみなさんありがとうございました。
今後とも、なおっきをよろしくお願いいたします。


1/12 土曜日のなおっき走行会&壮行会について

今日はロードマン先生としれっとえびせんべ往復。
たんたんとメディオ弱で乳酸を感じて125km


<1/14(土) なおっき走行会>
8:00 雨沢ファミマ

なおっきは8時から雨沢を登ったり降りたりしています。
適当な時間にきて適当に励ましてあげて適当に離脱してください。
(フリー走行ということです)

あまり人数が多いとファミリマートさんや国道通行の妨げになりますので
固まって迷惑にならないようにしましょう。

代表は17:00〜19:30にマリオットでアポイントがあるので
昼ぐらいに帰るかな(^^;


<1/14(土) なおっき壮行会>
焼肉鶴八太閤店
名駅新幹線口出て左すぐです ビルの8・9Fです

20時集合で実質スタートは20:20→エンド22:20です
集合はビル前で結構ですがカナナが集金してますので
先にお金を渡してください(4500円)
集金が済んだ方からお店のほうに向かってもらえばいいと思います。
まあこのへんは現場の状況見てですね。

新年会シーズンでお店選びが難航したためどんな感じかぶっつけです(^^;
開始も遅くなってしまい遠方の方に心苦しいのですがご容赦願います。
120分という限られた時間ですのでスパっとやっちゃいましょう。
大人51名子供2名で予約してあります。


ADON カナナ masaさん hiro206さん 

ケンタロウ ひろゆきさん  楽遂 原無し。 pinehillさん 

閣下+王妃 ロードマンさん パンチラーラさん 

ズミ君  奥ちゃん  かっき〜さん  K子さん (かず君 あけたん)

トムさん  キットさん  ウッチー

  

EVOさん(奥さん+お母さん)  最速王さん

ザックさん 56さん るいるいさん  sugiさん サイトウさん  

トモゾウさん YUさん バンティアンさん


<ドバッツ>  

青レンジャー さん 駅チョさん   N山夫妻

蓮ちゃんさん  コガさん 

   

<KOGMAさん>代金済  

こばにゃごさん ちあきぃさん みやむ〜さん まるさん

こーちゃんさん くまおさん TOMさん

 

<茶臼山女子部 4>代金済  

青Gさん PinkyGさん・サクライさん、アダチさん




盛大に送り出してあげましょう!


1/9 JSAN 60km

今年の実業団は開幕からmasaさんが一発かましてくれるそーですw


今日は3連休の仕上げで。
ADON、最速王、超コナンさん、masaさん、キットさん、閣下
パンチラーラさん、奥ちゃん、565elleさん(今日はMOSER)

最速王に至ってはディスクホイールのオルドゥです(^^;


とりあえず立田大橋からモスまで盛大に逃げてみるが
地獄の疲れで筋力20%出力ダウン ('A`)
9名と多いのでモスからは考えて分ける。

その1 チームけいどろ

「元気な3名(masaさん、565elleさん、閣下)」
を30秒逃がして、残りの6名が追う
ゴールは酒一番ということで約13km

・・・・・・・・・・しかし南行き追い風で全然追いつかんw

途中ペースを50km/h〜に上げてみる。
すると6両編成からキットさんとパンチラーラさんが脱線して4両に。

なぜかR23をくぐるあたりで抜いた、知らないお方が
列車の最後尾に乗車しているw

そのまま向かい風区間に転針・・・・
200mぐらい先に逃げてるmasaさんたちが見える。

奥ちゃん、最速王と3人で必死に回す。
コナンさんは途中から一太郎に。

伊勢湾台風記念館のあたりで最後尾に乗車していたお強い方から
「ローテに入ってもいいですか?」
と聞かれるが、知らない人とは危ないと思って車掌から下車命令(^^;

最後は奥ちゃんが牽かないと前に進まない感じの風になってきて
なんとか付いて行っただけ・・・・・結局10秒差ぐらいまで詰めて負け。

向かい風区間に備えて6両編成を保って運行したほうがよかったのか?
もっと速くペースを上げて追跡したほうがよかったのか?
このあたりは経験と勘ですかね。

復路は3人づつにわけでモスにもどる

2.湾岸スプリンターズステークス

今度はモスから伊勢湾岸下まで約7kmのド直線ロード。
のっけから最速王が「ワシがロケット発射台になるで〜」とやる気満々(^^;


ゆるい追い風に乗って奥ちゃんと(確か)masaさんが逃げ。
R23の手前で565elleさんの目の覚めるようなブリッジで集団吸収。

湾岸下1km手前でキットさんが渾身のロングスプリント。
追いかけて行ったのは私だけ。

キット・ADON←←←←←←←←←←←←集団


キットさんの仕掛けが早すぎなため、タレてきた。
後ろをチラチラ見ると集団が追ってきている・・・・あと600m!

集団との距離20mというところでキットさんを捨ててADON逃げアタック。
同時に反応してmasaさんが集団から飛んできた!

 ADON←←←←←masa←←←←←←←←←集団
   キット←←←←←←←←←←←←←←←集団

残念ながらゴール手前250mでmasaさんに付かれた。
この時点でADON爆散w
しかしこのmasaさんのカウンターアタックも早掛けすぎたようで、
最後は集団が押し寄せてきてmasaさんを飲み込もうとするあと50m

masa←集団集団集団←←←←キット
←←←集団集団集団←←←ADON


ラストのゴールラインは超コナンさんがmasaさんを刺してWIN!
すげ〜〜〜〜っす。

さすが超カルさんのスプリンター・・・・・


何か恋の噂話に花が咲いていましたがここでは書けません(^^;


そのあとはもういいよねって話で、みなでモスって終わりw


途中でローテに混ざろうとした方につきまして、
やっぱり脚も性格も連絡先もわからない方とやる練習じゃないもので、
そういう事情を考慮して下車していただきました。

もしもこのブログを見ていらっしゃったら次回は参加表明の上いらしてください!
強い人が集まるのは大歓迎です\(^o^)



次は
<1/14(土)なおっき走行会 8:00雨沢ファミマ>

 人数が多いと思うのでフリー練習会です。
 なおっきに会いたい人が来てください。

<1/15(日)南の地獄>
 
 こちらはエルドラード、イナーメ、ボンシャンスからP1 4名道場破り
 南の地獄はさらなる地獄へ・・・・現在すでに定員です。
 
<1/22(日)南の地獄>
まだ代表の仕事がハッキリきまってませんので、仮です!

1/8 南の地獄 169km

極寒の瀬戸に集結した13名・・・これから永久不凍の南の地獄へ・・・
コースはこれです


ADON、ひろゆき、pinehill、ロードマン、hiro206、パンチラーラ
キット、奥ちゃん、原動機無し。

さらに今季からADONで実業団登録の超カルさん所属、584さんと超コナンさん。
そしてエルドラードからP1クラスタのケンさんとアオッキさんが道場破り。

で、あまりの高強度すぎて内容記憶してませんww


前半はアオッキさんが君臨して原無し。、奥ちゃんとケンさんADONが追随
そのうちADONが切れて奥ちゃんとアオッキさんのバトル・・
っつーP1とE1の仁義なき戦いってケースだった気が。

とりあえず、奥ちゃん登り速くなったなぁという記憶あり。

それと584さんは平坦速い!ときおり牽いてもらい助かりました。
ワタシは道案内役なので脚を使いすぎてもいけないけど
ほぼ先頭固定なので難しい役回り。

結果として先頭争いでモガキ切るところまでは参加せず坂の後半に
ひらひら〜っとフェードアウトして脚をためておいたせいか
後半も変わらず踏んでいけました。

今日が誕生日の原無し。
バースデー豆腐をhiroさんにオゴられるの図。

さらにモナ王まで・・・・今朝ー5℃だったんだけどなあ(^^;


そして後半に差し掛かると・・・・・・・・・・・




道が凍ってるよ ('A`)


千万町からR301までの区間は断続的に凍結している箇所があって
降りなくてはいけないところもありました。南の地獄が凍るなんてよっぽどです。

そして

下山のサークルKでカミハギの青い王子様を拉致wwww
ちょwwwその7分丈タイツは寒いでしょwwww

聞くと寸分遅れで南の地獄を回ってきたという(--;)


そう、この南の地獄はかつてツールド沖縄市民200kmで2位になった
薬師寺親子が考案した冬でも凍らない山岳ルートで、
私は薬師寺氏の弟子だったことがあるし王子はそのころ氏の
練習仲間だった・・・・つまり共通の知り合いなのでコース知ってるんですね。

ちなみに沖縄2位だったときはこのコースを猿投神社からave28km/h以上だそーで ('A`)


このあと1坂だけお付き合い。
後続を待つ必要がある我らにかまってもらうのも何なので先に行ってもらいました。



あとは徐々に代表が坂を獲る回数が増えてくるいつものパターンで終了。
キットさん、コナンさんあたりが盛大に死んでましたね。
小〇の地獄とか言って笑っておりましたけどwwww


おまけ
コナンさん、タイヤ牽いて練習してるんでスッテ(@_@;)
必死で漕いでも15km/hしか出ないそうです・・・・



明日はジャスドリーム長島ならぬジェットストリーム!長島♪です。
道の駅たつた8:00集合。車が多かったら海津の農道行くかもです。

【業務連絡】
>584さん、コナンさん、ケンさん、アオッキさん

連絡先の交換をしたいので

adon3776@gmail.com

まで携帯番号と携帯メールアドレスを送信してください。
名を名乗ってもらわないと誰かわからないのでお願いします(^_^)



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